Cvičení s bříškem je skvělá možnost, jak se nejen připravit na porod, ale zároveň také urychlit rekonvalescenci po porodu. 

Zacvičit si mohou též ženy, které těhotenství plánují a chtějí se na něj co nejlépe připravit.

Vítány jsou ovšem i novopečené maminky, které chtějí pomoci svému tělu s návratem do původního - nebo ještě lepšího stavu!

Součástí cvičení je dýchací, posilovací i protahovací část.

Používáme také gymnastické míče.

Tentokrát se ale mění čas otevřeného klubu - POZOR!!

Otevřeno bude každý čtvrtek 17,30 - 18,30 hodin

a vstupné zůstává 20,- Kč.